séance le 19 janvier 2019 10h30/12h

Style

YOGA VINYASA

Il s’agit d’un yoga dynamique. La respiration est placée au coeur de la pratique pour permettre en enchaînement fluide des postures (asanas). Une attention particulière est portée sur la précision et l’alignement dans chacune des postures abordées.  Conscience corporelle et concentration assurent une pratique énergisante, respectueuse du corps et apaisante pour le mental. Ce yoga s’adresse à tous. Il peut être votre activité principale ou l’allié de votre sport favori (ski, équitation, …) afin de maintenir souplesse et conscience dans le mouvement. Sa pratique est exigeante et il est essentiel de l’aborder avec humilité et bienveillance à l’égard de soi-même. Il appartient à chacun de progresser selon ses contraintes physiques.

YOGA ENFANT

Le yoga enfant s’adresse aux jeunes de 7 à 13 ans. On y aborde de façon ludiques les différentes postures, la respiration et la relaxation. C’est une alternative aux activités plus traditionnellement proposées, qui permet de réunir activité physique et détente mentale.

Murielle Riberi

Professeur de danse classique et contemporaine diplômée, formée à l’Ecole Supérieure de Danse Rosella Hightower, elle enseigne auprès d’un large public depuis 1996.

Elle rencontre le yoga vinyasa en 2008 et, séduite, par cette pratique qui allie plaisir, liberté et bien-être, pratique auprès de nombreux professeurs. C’est tout naturellement, que l’envie de partager cette expérience naît.
Elle se forme à l’enseignement auprès de Gérard Arnaud,l’auteur de YOGA VINYASA et directeur de la Fédération Française de Yoga à Paris. Elle obtient son diplôme initial (200h) en 2013 et son diplôme avancé (500h) en 2016, tous deux reconnus par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance US.

Son enseignement repose sur le plaisir de partager son expérience continuellement en mouvement.

Studio et Tarifs

Tarif à la séance: 1h00 / 15 euro  –  1h30 / 20 euro

Forfait 5h / 70 euro – valable 6 mois

Forfait 10h / 115 euro – valable 1 an

Cours Enfant :  trimestre / 105 euro

Le cours d’essai est gratuit.

Il est conseillé de venir 10 mns avant le début de la séance.

Tapis, sangles et briques sont à votre disposition sur place.

Choisissez une tenue confortable pour vous assurer une pratique agréable.

 

 

 

 

 

Horaires

Horaires

 

Adultes

Mardi

12h20-13h20

Mercredi

20h15-21h15

Jeudi

09h00-10h00

Samedi

10h30-12h00

dates des cours les samedis: 19 janvier /

02; 16 février / 9; 23 mars /  6 avril

merci de réserver votre place pour ces cours au 06 13 83 45 58 ou demiluneyogastudio@gmail.com

 

Enfants

Cours de yoga enfant 8/12 ans

pas de cours saison 17/18

 

Contact

TÉLÉPHONE

06 13 83 45 58

Adresse

Demi Lune Yoga Studio
21 avenue Joannes Hubert
69160 Tassin la Demi-lune

A 50m du parking de la gare « Ecully la Demi lune ».

Email

demiluneyogastudio@gmail.com

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